Camilla
Personlig Træner
Et træningsforløb med mig bliver altid tilpasset dig, dine ønsker og mål. Et personlig træningsforløb med mig er for dig som er ny inden for træning, hvor du vil få kendskab til øvelser, opbygning, struktur, variation i træningen m.m., men det er også dig som er øvet, som vil arbejde mod specifikke mål, mangler motivation, fremgang osv.
Jeg har erfaringer i at træne mænd og kvinder med og uden træningserfaring, vægttab, opbygning af styrke. Træningsforløb er ofte en kombination af selvtræning ogselvfølgelig træningspas med mig. Et træningspas består for regel af både styrketræning og konditionstræning.
Jeg har selv fået al min træningserfaring gennemstyrketræning, styrkeløft og crossfit.
