Rikke Søndergaard

Jeg har 12 års erfaring som fysioterapeut, og har derfor som Personlig Træner god forståelse for, hvem du er, og jeg tilpasser din træning herefter.

Jeg er bredt funderet – træningserfaring indenfor pilates, yoga & styrketræning

Jeg har meget erfaring med at træne med kvinder uden træningskendskab

For mig er det vigtigt, at vejen hen til målet bliver en god oplevelse, så dine nye, gode vaner fastholdes.

Forløbet er ofte en kombination af selvtræning og træning sammen med mig

Jeg kan desuden hjælpe kvinder, som er gået i overgangsalderen og oplever gener i forhold til det

Jeg glæder mig til at arbejde sammen med dig og følge din udvikling !
Rikke